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上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！監修 上嶋修弘 出品者。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！監修 上嶋修弘 出品者。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 監修 上嶋修弘。■上嶋修弘監修の伸長法です。室内で身長を伸ばすためのレッスンができます。◎出品者は約3年ほど前に中古で入手し、1年と半年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+4センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる 監修 上嶋修弘。。ギタースコア　SHERBET SEKILALA シャーベット　セキララ　浅井健一。(DVD 3枚組)東海大学シーガルスのディフェンス&リバウンド(バスケ指導者用)。【日本未販売】ムーンボイドタロット【フランスタロット】。可愛かずみ写真集。田山幸憲　「パチプロ日記 1〜7」 7巻セット。日本将棋大系1,2,4,7,9,10,12,13,14巻　別巻1,2,3巻。趣味・スポーツ・実用 The Galaxy of Strats Reprinted Edition。人狼(JIN-ROH) 沖浦啓之絵コンテ集。新品　仮面ライダーギーツ　超全集BOX　超バトルDVD付き　新品未開封　小学館。ダンジョンズ&ドラゴンズ　エベロン冒険者ガイド　最終戦争を越えて　地図付き。趣味・スポーツ・実用 THE ORIGINAL VINTAGE HARLEY DAVIDSON。【希少】直傳靈氣 : レイキの真実と歩み千代子先生サイン本　山口千代子物語DVD。植物雑貨クリエイター養成講座 テキスト DVD。装花 平田暁夫著 1980年。NSCA パーソナルトレーナーのための基礎知識　運動学。羽生結弦 『Shin』『Gi』2冊セット 限定ポストカード　チラシ付。大人の科学マガジン Special サウナウォッチ:。絶版☆日本タナゴ釣り紀行 2 (古里の風景と鱮を巡る平成の旅)入手困難。糖質OFFアドバイザー　キャリカレ。newera23【PHC 1mlリキッド】CBP CBN CBD TH×E。コダマプレス サンダーバード・大判ブロマイド集 付属品完品 1967年発売。〈希少〉「週刊THE MOVIE」100冊フルコンプセット